How to meditate 冥想姿勢: 其實比我們想像中更簡單，真的就只是坐下來閉上眼就好了，不用執著於蓮花坐不蓮花坐的問題上。你只需要考慮兩點：1.你個人的舒適感；2. 不要舒適到你會睡著（如...

不要等到不公平侵害你時才做出行動， 不要再漠視周遭的不公事件，更加不要習慣不公，而變得盲目。 因為求公平、求公義，最大的敵人，就是自私。 即使全世界都支持公平，但只要有一個有權力的人支持不公平； 有一...

6月的時候我自己去了東京 臨出發之前上Youtube 找一下行程 發覺 Youtube 上面居然沒有一個講粵語的Youtuber 會詳細介紹靖國神社這個地方 就算有相關的內容都只是剛好在櫻花季時經過外...

35條問題讓你真正認識自己 1. 如果可以在世界上所有人中任意選擇，你想邀請誰共進晚餐？ 2. 你想成名嗎？想以什麼方式成名？ 3. 打電話之前你會先排練一下要說什麼嗎，為什麼？ 4. 對你來...